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下面附上一則新聞讓大家了解時事
內用禁供塑膠吸管7月上路 環署推廣不塑理念
限用一次性塑膠吸管政策將於7月1日上路，環保署今天表示，期望限塑政策讓民眾正視減少一次性用品的議題，進而減少海洋污染。
為推廣限塑政策，行政院環境保護署今天舉辦「不塑新時尚#ifollow」記者會，環保署長張子敬、學校、民間團體、減塑模範業者，以及不塑大使王瞳與霸氣樂團皆出席。
會中也展示「不塑商圈」、「不塑消費」、「不塑飲食」與「不塑消費」等4大主題推動成果。
張子敬表示，台灣每年塑膠吸管使用量高達30億根，環保署長期推動限塑政策，從減少購物用塑膠袋、禁用含塑膠微粒化妝品，到即將上路的限用一次性塑膠吸管，都是希望減少污染，尤其是對海洋造成的破壞。
張子敬指出，雖然目前只限制內用禁用塑膠吸管，但很多商家、遊樂園都已經配合，室內外一起改變，希望改變繼續擴散，將對環境的危害降到最低。
張子敬也對「洗衣精補充機」的環保概念讚譽有加，發明無包裝洗衣精自動補充機的廠商負責人陳永嘉表示，設計概念很像自動加水機，讓民眾自行攜帶容器來補充。
陳永嘉指出，洗衣精補充機目前據點大多在中、南部，預計今年將擴展到全台，而重覆使用容器，不但能減塑，直接用補充機購買洗衣精，也可省下部分花費。
環保署5月公告「一次用塑膠吸管限制使用對象及實施方式」，規定自民國108年7月1日起，政府部門、學校、百貨網路熱賣商品省錢方法公司業及購物中心、連鎖速食店等4類對象，不得提供內用者一次用塑膠吸管，違反者第1次勸導，第2次起處新台幣1200元至6000元罰鍰。（中央社）
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
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