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下面附上一則新聞讓大家了解時事
免費消暑景點 台南這裡可遛小孩戲水兼聽歌 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
高溫讓人受不了，台南市民治市政中心市民廣場兒童戲水池和音樂水舞，是最佳遛小孩的地方，每天有定時水舞表演，周五和周六還有樂團演出，免費又消暑的好去處。台南市新營的市府民治市中心廣場因連日高溫，吸引不少親子前往戲水，定時音樂水舞開始表演，小朋友繞著音樂水舞噴出的水柱沖涼跑來跑去，跟著水柱高低起舞，逗得哈哈大笑，暑氣頓時消除不少。. } }); } 台南市府秘書處廳舍管理科長方翠娟表示，廣場2005年設立兒童戲水池及音樂水舞區後，除了短暫期間關閉外，每年夏季5月至9月期間都會開放給民眾戲水，每周一及周五會定期清洗戲水池和水舞區進行消毒，場地都經過安全檢測，水柱強度也調整不會太強，讓家長放心帶小朋友在這裡玩樂。音樂水舞平日每天有5場表演，在上午1熱銷產品0點、下午3點、晚上7點、8點和9點各有一場，假日增加早上9點和下午4點、5點三場次，每次表演10分鐘，晚上搭配不同顏色的燈光營造出炫麗的色彩。現在民搶先看最近流行產品治中心市民最便宜非逛不可廣場也免費提供街頭藝人、藝文團體或個人工作者辦理藝文展演平台，時間為周五晚上及好康推薦商品周六下午4點到5點半，只要7天前向祕書處提出申請，提供民眾夏日晚間及傍晚，悠閒聽歌消暑的好去處。台南民治中心市民廣場水舞區吸引親子戲水。記者吳淑玲／攝影 分享 facebook 台南民治中心市民廣場水舞區吸引親子戲水。記者吳淑玲／攝影 分享 facebook 台南民治中心市民廣場水舞區吸引親子戲水。記者吳淑玲／攝影 分享 facebook 台南民治中心市民廣場水舞區吸引親子戲水。記者吳淑玲／攝影 分享 facebook
做月子必吃麻油雞？根據體質調養更佳
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）古代產婦坐月子為什麼要吃麻油雞？坐月子雖然是先人流傳下來的智慧，但我們應該探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活調整運用。古代居住條件差，洗澡時容易受寒。現在禦寒的條件好，只要不受寒，以前坐月子不能洗頭、洗澡的禁忌當然就可以解禁了。
懷孕時把脈了解體質 飲食更能貼近身體狀況
坐月子吃麻油雞，對老一輩的人來說天經地義，但為什麼要吃麻油雞呢？古代生活貧苦，除非是官員或富貴人家，不到過年過節，一般人平時是無肉可吃的。閩南話有句嘲諷人家沒見識的俚語：「沒吃過豬肉也看過豬走路。」古時候豬肉是富貴人家才有的桌上菜餚。窮人家平時可以吃到肉的唯一例外，就是婦女生產後進補。家家戶戶都會養雞釀酒，加上容易取得的麻油和薑，就能煮出麻油雞酒了。
以前的人平時只能吃到蔬菜，體質偏寒涼，而麻油屬性燥熱，剛好可以藉以調和體質。但綜合觀之，華人坐月子產婦所吃的食物，幾乎都是偏熱性的，現代產婦掌握這個原則而變化食材就行了。至於吃不吃麻油雞酒，就看個人體質，隨個人好惡自行選擇了。
建議懷孕時，就找一位德術兼備的中醫師把脈，了解自己的體質屬性，諮詢坐月子時飲食當注意哪些事項。生產後再請中醫師針對你的體質和當時的身體狀況，為你開生化湯和調補身體的藥方。飲食、起居生活、工作性質、情緒、人際關係，舉凡生活的種種，都會影響一個人的健康。氣候（濕度、溫度、風力等等）和環境（空氣、飲水、噪音等等）也時時刻刻影響著我們。
老外不坐月子 也能活得好好的
老外對華人坐月子嗤之以鼻，但她們還是活得好好的，憑什麼？古人說：「一方水土養一方人。」每一個地方的水土、氣候都不同，生長其間的人類，經過幾千、幾百年的適應形塑出來的體質，已經和當地的水土氣候調和了，所以甲地的人到乙地去，就往往會出現水土不服的情況。
了解這一點，就知道不僅不同膚色的人體質不同，即使住在不同地方的同種同族人，體質也會不一樣。既然人與人之間有存在多樣的不同質，就不必相互對照比較或依樣畫葫蘆了。了解自己的體質，依照自己的需要調養身體，是最輕鬆而且最有利的。
（本文摘自／女人愛自己，從調養氣血開始／布克文化）
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